Ostia, Ch’i Kung al Centro Habitat Mediterraneo: nuovo corso tra movimento e respirazione
Di Maria Grazia Stella il 08/10/2026
Al via dal 6 ottobre le lezioni organizzate dalla Scuola Kung Fu 8 Elementi nella sede Lipu di via dell’Idroscalo. Prevista una lezione di prova gratuita
Ostia (Rm) – Movimento, respirazione e consapevolezza corporea immersi nell’ambiente naturale del litorale romano. Al Centro Habitat Mediterraneo Lipu di Ostia, in via dell’Idroscalo, prende il via un nuovo corso di Ch’i Kung, organizzato dalla Scuola Kung Fu 8 Elementi.
Le lezioni, iniziate il 6 ottobre, si svolgono ogni martedì e venerdì, dalle 18 alle 19, e sono condotte da Elena Santini, allenatrice della Scuola Kung Fu 8 Elementi con una formazione pluriennale nel Kung Fu e nello studio del Ch’i Kung.
Ch’i Kung, il corso è aperto anche ai principianti
Nella tradizione seguita dalla Scuola degli 8 Elementi, il Ch’i Kung rappresenta la cosiddetta “via interna”, Yin, e prevede una pratica che combina movimento, respirazione, concentrazione e consapevolezza del corpo.
Per partecipare non è necessario avere precedenti esperienze nelle arti marziali. Il corso è infatti rivolto anche ai principianti e a chi vuole conoscere questa disciplina attraverso un percorso graduale dedicato al movimento e alla mobilità.
La scelta del Centro Habitat Mediterraneo come sede permette inoltre di svolgere l’attività in un contesto strettamente legato all’ambiente naturale di Ostia.
Orari e lezione di prova gratuita
Le lezioni si tengono al Centro Habitat Mediterraneo Lipu, in via dell’Idroscalo a Ostia, il martedì e il venerdì dalle 18 alle 19.
E' possibile partecipare a una lezione di prova gratuita.
Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare il numero 393 088 4154 tramite WhatsApp oppure scrivere all’indirizzo info.provita.asdaps@gmail.com. La Scuola Kung Fu 8 Elementi è presente anche su Instagram con il profilo @scuola_kungfu_8elementi e su Facebook.
