Dalle due ruote alla natura: con Ostia in Bici alle cascate di Monte Gelato
Di Maria Grazia Stella il 08/04/2026
Domenica 12 aprile escursione tra lago, colline e natura selvaggia: 45 chilometri tra Anguillara, Trevignano e Bracciano fino alle suggestive cascate di Monte Gelato. Un’esperienza per ciclisti con un minimo di allenamento, tra sport, paesaggio e condivisione.
Ostia (Rm) – Pedalare lungo il lago, attraversare borghi e salite dolci, fino a raggiungere uno degli angoli più affascinanti del Lazio. E' questo lo spirito della nuova escursione organizzata dall’associazione Ostia in Bici per domenica 12 aprile, con destinazione le cascate di Monte Gelato.
Un percorso di circa 45 chilometri tra andata e ritorno, quasi interamente su asfalto, che promette una giornata immersa nella natura e nel piacere della scoperta.
Il percorso: tra Anguillara, Trevignano e le cascate
L’itinerario prenderà il via da Anguillara Sabazia, raggiunta in treno da Roma Ostiense. Da qui il gruppo pedalerà lungo le sponde del lago di Bracciano, passando per Trevignano prima di affrontare una salita di media difficoltà che condurrà verso la via Cassia.
Meta finale: le cascate di Monte Gelato, un luogo suggestivo e selvaggio, molto frequentato nella bella stagione per picnic e momenti di relax. In estate è anche possibile fare il bagno, anche se l’acqua, come suggerisce il nome, resta decisamente fredda.
La sosta e il ritorno lungo il lago
Una volta raggiunta la meta, è prevista una pausa pranzo al sacco immersi nel verde.
Il rientro seguirà un percorso panoramico lungo il lago fino a Bracciano, da dove i partecipanti potranno prendere il treno per Roma Ostiense (previsto alle 16:09 o successivamente, in base ai tempi del gruppo).
Un’escursione accessibile ma non per tutti
L’uscita è pensata per ciclisti con un minimo di allenamento: il percorso include infatti alcune salite mediamente impegnative.
Non è una gara, sottolineano gli organizzatori, ma un’esperienza condivisa: “non lasceremo nessuno indietro”. Sono adatte quasi tutte le biciclette, esclusivamente escluse quelle da corsa.
Organizzazione, sicurezza e consigli utili
Il ritrovo è fissato alle ore 9:00 presso la stazione Roma Ostiense, con partenza in treno alle 9:22 verso Anguillara.
Tra le raccomandazioni:
portare attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria, leve, chiavi);
verificare lo stato della bicicletta prima della partenza;
indossare il casco, fortemente consigliato;
pranzo al sacco.
L’escursione potrà essere rinviata in caso di condizioni meteo avverse.
Costi e modalità di partecipazione
La partecipazione prevede:
2 euro per i soci FIAB (copertura assicurativa infortuni);
5 euro per i non soci (RC, infortuni e contributo associativo);
biglietti ferroviari: circa 2,60 euro andata, 3,60 euro ritorno, più 3 euro per il trasporto della bici.
La prenotazione è obbligatoria e avviene tramite iscrizione a un gruppo WhatsApp dedicato, dove verranno fornite tutte le informazioni operative: link: https://chat.whatsapp.com/EUuoPjJsft13nL9cl2pNkn
Sport, natura e comunità: il senso dell’iniziativa
Più che una semplice gita, l’escursione rappresenta un modo diverso di vivere il territorio: lento, sostenibile, condiviso.
Un’occasione per riscoprire paesaggi a pochi chilometri dalla città, rafforzare il senso di comunità e promuovere una mobilità rispettosa dell’ambiente.
Domenica 12 aprile, dunque, non sarà solo una pedalata: ma un piccolo viaggio tra natura, fatica e meraviglia.
Foto: cascate Monte Gelato
Tags: ostia, litorale romano
