La felicità inizia a tavola: i 5 alimenti del buon umore
BenessereLo scopo principale della nostra vita è la ricerca della felicità, e secondo alcuni studiosi il segreto per raggiungerla si può trovare in molti aspetti della natura, nello specifico nelle trasformazioni che avvengono in modo naturale nel nostro corpo grazie ai principi attivi contenuti nei cibi e nelle piante. E poiché noi diventiamo ciò che mangiamo e che beviamo, ecco di seguito alcuni alimenti e alcune piante che possono risvegliare e mantenere in noi, in modo perfettamente naturale, la serenità, la visione positiva degli eventi, la calma e di conseguenza la gioia che abbiamo sempre desiderato vivere.
