Curcuma: regina delle spezie e medicina naturale

BenessereSpezia originaria dell'Asia, impiegata da sei millenni come colorante, cosmetico e rimedio medico naturale.

Perchè molti evitano lo zucchero raffinato?

BenessereLa raffinazione della canna da zucchero, i rischi per la salute e le alternative alimentari allo zucchero raffinato.

Il lavoro precario aumenta rischio depressione e uso psicofarmaci

Benessere"Il lavoro precario rende stabile l'insicurezza" Cit. Arturo Montieri

La crescita dell'alimentazione biologica

BenessereNel 2013 il 59% delle famiglie italiane ha comprato almeno una volta un prodotto alimentare biologico. Il bio incide per oltre il 2% sulla spesa alimentare italiana e ormai è abbastanza facile trovare prodotti di questo genere in qualsiasi supermercato tradizionale.

Reducetarian, ovvero mangiare meno carne e solo di qualità

BenessereBrian Kateman, promotore del blog Reducetarian, ha fondato un movimento che propone di abbassare la quantità di carne consumata nel mondo. "We reduce" e #lessmeat sono le parole d'ordine che stanno facendo il giro del web.

Le Virtù dei Semi di Chia

Benessere I semi di Chia sono legati a una pianta floreale chiamata Salvia Hispanica, originaria del Messico e del Guatemala. Come risulta dal "Codice Mendoza", documento risalente al XVI secolo, tale arbusto è stato largamente coltivato da Maya e Aztechi ancor ...

Ostia antica: un seminario per la costruzione dell’autostima

BenessereAppuntamento sabato 17 gennaio alla scuola L’arcobaleno per imparare a diventare “più sicuri ed efficaci” grazie ad esperienze di respirazione e di grounding bioenergetico

Rimedi naturali al raffreddore

BenessereL'arrivo del freddo, il cambio di stagione e le grandi abbuffate delle feste spesso coincidono con uno spiacevole evento: il primo raffreddore dell'anno.

Dopo le abbuffate delle feste, ecco i consigli salva-linea

Benessere Tra cenoni, pranzi e dolci la linea ne ha risentito ma è possibile rimettersi in forma seguendo per tre giorni una dieta disintossicante

La risata previene stress e depressione

Benessere“Chi non ride mai, non è una persona seria” Chopin

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